FRISKERE OG LETTERE med lavkarbo

Tusenvis av nordmenn har fått bedre helse av å spise mat med lite karbohydrater. Ønsker du en livsstilsendring med varig vektreduksjon så er dette noe for deg. Lavkarbomat inneholder flere viktige næringsstoffer enn et tradisjonelt kornbasert kosthold. Enten du bare vil nyte nydelig, helsevennlig mat, ønsker å gå ned i vekt eller har utfordringer som autoimmun sykdom, vonde muskler og ledd, diabetes eller prediabetes, vil du ha glede av dette kurset.

Temaer som vil bli gjennomgått:

  • Hva er menneskemat, og hva anbefales vi å spise?
  • Hvordan påvirker maten vår evne til å lagre fett og å bruke fettreservene?
  • Hva om din egen sukkerfabrikk og din fettfabrikk har løpt løpsk?
  • Hvordan kan kostendringer påvirke betennelser i kroppen?
  • Hvordan påvirkes kroppens forbrenning av hva vi spiser?
    • Og hva er ketose, og er det et mål å komme i ketose?
  • Praktiske råd for å lykkes med kostomlegging og vektreduksjon

Ønsker du å gi deg selv eller noen du er glad i en ny start? Bli med oss på  kurs!

Pris: 595,- for alle våre kurs!


Kursledere og foredragsholdere:

Lege dr. med. Sofie Hexeberg, kostholdsekspert med doktorgrad innen ernæring, og lege dr. med. Erik Hexeberg, spesialist i indremedisin. Sammen driver de Dr. Hexebergs klinikk og er særlig opptatt av hvordan riktig mat kan gi bedre helse. Sofie har utgitt en rekke bestselgende bøker om helse og kosthold, med et samlet opplag på over 150 000 eksemplarer.

autoimmun sykdom

Legene Sofie og Erik Hexeberg, Foto: Caroline Roka


Viktig bok fra Sofie og Erik Hexeberg!

autoimmun sykdom

Det finnes mer enn 100 autoimmune sykdommer. Legene Sofie og Erik Hexeberg presenterer i denne boken banebrytende synspunkter på årsaken til at sykdommene oppstår, og hva du selv kan gjøre. Gjennom sitt arbeid med pasienter har de erfart at det er mulig å bli mye bedre, en del blir helt friske. Nøkkelen er antiinflammatorisk eller betennelsesdempende mat som reparerer lekk og irritabel tarm. En rekke pasienter forteller i boken om hvordan de har fått en ny og bedre hverdag ved å endre kostholdet sitt. Med kunnskap, råd og oppskrifter fra boken kan også du få et friskere liv!

Bak i boka finner du kom i gang-oppskrifter som hjelper deg til å legge om kostholdet.

Følgende sykdommer har egne kapitler i boka: Crohns sykdom, cøliaki, diabetes type 1, Graves sykdom og høyt stoffskifte, Hashimotos tyreoiditt og lavt stoffskifte, irritabel tarmsyndrom, leddgikt, multippel sklerose (MS), primær biliær cirrhose (PBC), primær skleroserende kolangitt (PSC), psoriasis og ulcerøs kolitt.


Kursbetingelser:

Vi forbeholder oss retten til å avlyse kurset ved for få påmeldte eller ved sykdom. Dersom kurset blir avlyst/utsatt, vil vi kontakte deg. Dersom du melder avbud inntil 3 dager før kursstart, fakturer vi et gebyr på 145 kr. Ved avbud mindre enn 3 dager før kursstart refunderes ikke kursavgiften. 

Oppfølging:

Ved behov for oppfølging kan det tilbys individuelle konsultasjoner eller telefonkonsultasjon ved Dr. Hexebergs klinikk i Tønsberg eller i Sandvika. Se priser HER


For spørsmål, kontakt oss via dette skjemaet eller e-post: post@eventas.no
Kontakt oss
Fornavn
Etternavn