Publisert

Sandnes 05.11.20: Nytt blikk på autoimmun sykdom

kostholdbehandling

Kostholdbehandling av betennelsessykdommer

Dr. Hexebergs kurs “Nytt blikk på autoimmun sykdom” ble avholdt 5. november i Sandnes. På grunn av smitteverntiltak var det kun tillatt med 50 deltagere. Det var en kraftig økning i smittetallet i Norge i dagene før kurset skulle avholdes, og strenge smittevernregler ble innført samme dag. Flere valgte da å bli hjemme. Totalt var det 41 personer som deltok på kurset denne gang.  Vi hadde satt opp kursrommet med god avstand mellom stolene, og minsteavstand på 1 meter ble holdt med god margin. De som hadde kjøpt flere plasser og var fra samme husstand/kohort satt sammen på merkede plasser. Alle deltagere får tilsendt presentasjonene etter kurset, uavhengig av fremmøte.

På kurset var det en gjennomgang av hvilke matvarer som fremmer betennelse i kroppen og hvordan dette kan testes ved hjelp av proteinintoleransetester. Man fikk også kunnskap om individuell kostholdbehandling av betennelsessykdommer. Det ble gitt tips og råd om hvordan man kan endre kosthold for å forebygge og behandle betennelsestilstander i kroppen. Kurset ble avholdt hos Livsglede for alle på Vibemyr. 

Kursledere var lege dr. med. Sofie Hexeberg, kostholdsekspert med doktorgrad innen ernæring, og lege dr. med. Erik Hexeberg, spesialist i indremedisin. Sammen driver de Dr. Hexebergs klinikk som ble etablert i 2010. De har svært gode erfaringer med  individuelt tilpassede kostholdsråd ved behandling av autoimmun sykdom.

Kurset i Sandnes var et kveldskurs fra kl 17.00 - 21.00. Det var dessverre ikke lov å servere forfriskninger, men alle deltagerne fikk med seg goodiebags hjem.

Temaer som ble gjennomgått:

  • Hva er betennelser og autoimmune sykdommer?
  • Hvordan kan mat skape betennelser i kroppen vår?
  • Hvilken sammenheng er det mellom matintoleranse og betennelser / autoimmune sykdommer?
  • Hva skal vi spise?
kostholdbehandling
kostholdbehandling
kostholdbehandling

Les mer om våre gjennomførte kurs.

eventas.no - it’s happening! Vi bistår med planlegging, markedsføring og gjennomføring av kurs og undervisningstjenester. Bruk gjerne kontaktskjema om du ønsker mer info:

Kontakt oss
Fornavn
Etternavn
Publisert

Myndighetenes råd gjør folk uføre

uføre
Kronikk av Erik Hexeberg, Dr. med., spesialist i indremedisin, 2.nestleder i Helsepartiet.

Stadig flere blir kronisk syke. Mange lider nå av myndighetspåført sykdom.

Som privat lege møter jeg nesten daglig pasienter som enten er blitt uføretrygdet eller er på vei dit.

Antallet unge uføre er doblet siden 2013, og kostnader til uføretrygd har i samme periode økt med 40 milliarder kroner.

Problemet er ikke latskap eller mangel på arbeid. Jeg har til gode å møte en som ønsker å være uføretrygdet.

Pasientene er syke og ønsker inderlig å bli friske, arbeide og delta i samfunnet. Problemet er at stadig flere blir kronisk syke. Jeg mener at mange nå lider av myndighetspåført sykdom.

Erik Hexeberg

Lege Erik Hexeberg, foto: Caroline Roka

  • Befolkningen har lydig fulgt myndighetenes råd og er derfor blitt påført sykdom

Det mest åpenbare eksemplet på myndighetspåført sykdom er kostholdsrådene til pasienter med diabetes type 2.

I en årrekke har helsemyndighetene anbefalt diabetikere å begrense inntaket av fett og øke inntaket av stivelsesrike matvarer.

Å anbefale et høyt inntak av stivelse til pasienter med diabetes gir et unødig høyt blodsukkernivå. Det kan gi komplikasjoner ved diabetes.

Et annet eksempel er overvekt og fedme. Ny forskning viser at et høyt inntak av karbohydrater fører til at kroppen omdanner karbohydrater til fett. Denne prosessen er tett knyttet til utvikling av insulinresistens, metabolsk syndrom og en rekke andre sykdommer.

  • Antallet unge uføre er doblet siden 2013

Regjeringen har som mål at inntaket av grove kornprodukter skal øke med 20 prosent fra 2017 til 2021. De vil at befolkningen skal spise enda mer karbohydrater. I tillegg medfører det økt eksponering for gluten.

Bekymrer det ikke regjeringen av vi har en tredobling i forekomsten av cøliaki etter 2000?

Gluten er en nødvendig forutsetning for å utvikle cøliaki. Forekomsten av cøliaki er koblet til forekomst av flere andre autoimmune sykdommer.
Gluten er også satt i sammenheng med psykisk sykdom. Den store økningen av psykisk sykdom blant unge kan være relatert til endring av matvaner.

  • Problemet er ikke latskap eller mangel på arbeid

Dogmet om at vi kunne unngå livsstilssykdommer hvis befolkningen spiste mindre fett og mer stivelsesrike matvarer var kanskje fornuftig da margariner var fulle av transfett som forårsaket hjerteinfarkt og kreft.

Etter innført begrensning av transfett i 2014 står dette dogmet for fall.

Det som driver epidemien av overvekt, fedme, diabetes type 2, hjerte- og karsykdom, kreft, autoimmune sykdommer, irritabel tarmsyndrom, fibromyalgi, og kanskje også psykisk sykdom og ME, er regjeringens anbefalinger om et høyt inntak av karbohydrater og lite fett.

  • Jeg har til gode å møte en som ønsker å være uføretrygdet

Befolkningen har lydig fulgt myndighetenes råd og er derfor blitt påført sykdom

I sommer tok Dagsnytt 18 opp ulike tiltak for å motvirke økningen av unge uføre. Debatten fulgte kjente linjer: Arbeiderpartiets løsning var å få unge uføretrygdede ut i arbeid. Høyre mener at løsningen ligger i å redusere ytelsene til unge og på den måten «avvikle en passiviserende trygd» som blir kalt et «rullebånd ut av arbeidslivet». Ingen av politikerne forholder seg til at uføretrygd faktisk er en følge av kronisk sykdom.

Økningen av antall uføretrygdede viser etter min mening at vi har en total svikt i helsevesenet.

Som samfunn er vi nødt til å adressere problemstillingen med åpenhet. Ikke med politiske fordommer.

Kronikk først publisert i NRK

Publisert

Trondheim 26.10.20: Nytt blikk på autoimmun sykdom

26. oktober Trondheim

Kostholdsbehandling av betennelsessykdommer!

Vårt kurs “Nytt blikk på autoimmun sykdom” ble avholdt 26. oktober 2020 ved Thora Storm VGS i Trondheim, med 75 deltagere. 

På kurset var det en gjennomgang av hvilke matvarer som fremmer betennelse i kroppen og hvordan dette kan testes ved hjelp av proteinintoleransetester. Man fikk også kunnskap om individuell kostholdsbehandling av betennelsessykdommer. Det ble gitt tips og råd om hvordan man kan endre kosthold for å forebygge/behandle betennelsessykdommer i kroppen. 

Kursledere var lege dr. med. Sofie Hexeberg, kostholdsekspert med doktorgrad innen ernæring, og lege dr. med. Erik Hexeberg, spesialist i indremedisin. Sammen driver de Dr. Hexebergs klinikk med fokus på individuelt tilpassede kostholdsråd.
Samarbeidspartner i Trondheim: Mat & atferd-Midt-Norge

Kurset var et kveldskurs fra kl 17.00 - 21.00. Alle deltagerne fikk med seg Goodiebag hjem. Presentasjonene som ble brukt på kurset ble sendt alle deltagere et par dager etter kurset er avholdt, uavhengig av fremmøte. 

Temaer som ble gjennomgått i Trondheim:

  • Hva er betennelser og autoimmune sykdommer?
  • Hvordan kan mat skape betennelser i kroppen vår?
  • Hvilken sammenheng er det mellom matintoleranse og betennelser / autoimmune sykdommer?
  • Hva skal vi spise?

Les mer om våre gjennomførte kurs.

eventas.no - it’s happening! Vi bistår med planlegging, markedsføring og gjennomføring av kurs og undervisningstjenester. Bruk gjerne kontaktskjema om du ønsker mer info:

Kontakt oss
Fornavn
Etternavn
Publisert

Gjøvik 22.10.20: Nytt blikk på autoimmun sykdom

Gjøvik 22. oktober

Kostholdsbehandling av betennelsessykdommer!

Vårt kurs “Nytt blikk på autoimmun sykdom” ble avholdt 22. oktober 2020 på Gjøvik med 100 påmeldte deltagere. 
Det var i dagene før kurset en kraftig økning i korona-smitte på Gjøvik. Dette gjorde at en del av de påmeldte ikke deltok på kurset.
Alle presentasjonen blir sendt alle påmeldte uavhengig av fremmøte.

På kurset var det en gjennomgang av hvilke matvarer som fremmer betennelse i kroppen og hvordan dette kan testes ved hjelp av proteinintoleransetester. Man fikk også kunnskap om individuell kostholdsbehandling av betennelsessykdommer. Det ble gitt tips og råd om hvordan man kan endre kosthold for å forebygge/behandle betennelsessykdommer i kroppen. 

Kursledere var lege dr. med. Sofie Hexeberg, kostholdsekspert med doktorgrad innen ernæring, og lege dr. med. Erik Hexeberg, spesialist i indremedisin. Sammen driver de Dr. Hexebergs klinikk med fokus på individuelt tilpassede kostholdsråd.

Kurset var et kveldskurs fra kl 17.00 - 21.00. Alle deltagerne fikk med seg Goodiebag hjem.

Temaer som ble gjennomgått på Gjøvik:

  • Hva er betennelser og autoimmune sykdommer?
  • Hvordan kan mat skape betennelser i kroppen vår?
  • Hvilken sammenheng er det mellom matintoleranse og betennelser / autoimmune sykdommer?
  • Hva skal vi spise?

Les mer om våre gjennomførte kurs.

eventas.no - it’s happening! Vi bistår med planlegging, markedsføring og gjennomføring av kurs og undervisningstjenester. Bruk gjerne kontaktskjema om du ønsker mer info:

Kontakt oss
Fornavn
Etternavn
Publisert

Sandvika 05.03.20: Nytt blikk på autoimmun sykdom

Kostholdsbehandling

Kostholdsbehandling av betennelsessykdommer!

Vårt kurs “Nytt blikk på autoimmun sykdom” ble avholdt 5. mars 2020 i Sandvika med 76 deltagere. 

På kurset var det en gjennomgang av hvilke matvarer som fremmer betennelse i kroppen og hvordan dette kan testes ved hjelp av proteinintoleransetester. Man fikk også kunnskap om individuell kostholdsbehandling av betennelsessykdommer. Det ble gitt tips og råd om hvordan man kan endre kosthold for å forebygge/behandle betennelsessykdommer i kroppen. Denne gangen var  vi så heldige at vi hadde Lab1 tilstede slik at de kunne svare på spørsmål som kursdeltagerne hadde.

Kursledere var lege dr. med. Sofie Hexeberg, kostholdsekspert med doktorgrad innen ernæring, og lege dr. med. Erik Hexeberg, spesialist i indremedisin. Sammen driver de Dr. Hexebergs klinikk med fokus på individuelt tilpassede kostholdsråd.

Kurset var et kveldskurs fra kl 17.00 - 21.00 Det ble servert kaffe, te, vann og forskjellige nøtter/mandler som pause-mat. Alle deltagerne fikk med seg Goodiebag hjem.

Temaer som ble gjennomgått i Sandvika:

  • Hva er betennelser og autoimmune sykdommer?
  • Hvordan kan mat skape betennelser i kroppen vår?
  • Hvilken sammenheng er det mellom matintoleranse og betennelser / autoimmune sykdommer?
  • Hva skal vi spise?

Les mer om våre gjennomførte kurs.

eventas.no - it’s happening! Vi bistår med planlegging, markedsføring og gjennomføring av kurs og undervisningstjenester. Bruk gjerne kontaktskjema om du ønsker mer info:

Kontakt oss
Fornavn
Etternavn
Publisert

Sandvika 14.11.19: Nytt blikk på autoimmun sykdom

betennelsessykdommer

Behandling av betennelsessykdommer med kosthold!

Vårt kurs “Nytt blikk på autoimmun sykdom” ble avholdt 14. november 2019 i Sandvika med 77 deltagere. 

På kurset var det en gjennomgang av hvilke matvarer som fremmer betennelse i kroppen og hvordan dette kan testes ved hjelp av proteinintoleransetester. Man fikk også kunnskap om individuell kostholdbehandling av betennelsessykdommer. Det ble gitt tips og råd om hvordan man kan endre kosthold for å forebygge/behandle betennelsessykdommer i kroppen. Denne gangen var  vi så heldige at vi hadde Lab1 tilstede slik at de kunne svare på spørsmål som kursdeltagerne hadde.

Kursledere var lege dr. med. Sofie Hexeberg, kostholdsekspert med doktorgrad innen ernæring, og lege dr. med. Erik Hexeberg, spesialist i indremedisin. Sammen driver de Dr. Hexebergs klinikk med fokus på individuelt tilpassede kostholdsråd.

Kurset var et kveldskurs fra kl 17.00 - 21.00 Det ble servert kaffe, te, vann og forskjellige nøtter/mandler som pause-mat.

Temaer som ble gjennomgått i Sandvika:

  • Hva er betennelser og autoimmune sykdommer?
  • Hvordan kan mat skape betennelser i kroppen vår?
  • Hvilken sammenheng er det mellom matintoleranse og betennelser / autoimmune sykdommer?
  • Hva skal vi spise?

Les mer om våre gjennomførte kurs.

eventas.no - it’s happening! Vi bistår med planlegging, markedsføring og gjennomføring av kurs og undervisningstjenester. Bruk gjerne kontaktskjema om du ønsker mer info:

Kontakt oss
Fornavn
Etternavn
Publisert

Sandnes 26.09.19: Nytt blikk på autoimmun sykdom

Sandnes 26. september

Kurs avhold i Sandnes

Vårt kurs “Nytt blikk på autoimmun sykdom” ble avholdt 26. september 2019 i Sandnes med 100 deltagere. 

På kurset var det en gjennomgang av hvilke matvarer som fremmer betennelse i kroppen og hvordan dette kan testes ved hjelp av proteinintoleransetester. Man fikk også kunnskap om individuell kostholdbehandling av betennelsessykdommer. Det ble gitt tips og råd om hvordan man kan endre kosthold for å forebygge og behandle betennelsestilstander i kroppen. Kurset ble avholdt hos Livsglede for alle på Vibemyr. 

Kursledere var lege dr. med. Sofie Hexeberg, kostholdsekspert med doktorgrad innen ernæring, og lege dr. med. Erik Hexeberg, spesialist i indremedisin. Sammen driver de Dr. Hexebergs klinikk som ble etablert i 2010. De har svært gode erfaringer med  individuelt tilpassede kostholdsråd ved behandling av autoimmun sykdom.

Kurset i Sandnes var et kveldskurs fra kl 17.00 - 21.00 Det ble servert kaffe, te, vann og forskjellige nøtter/mandler som pause-mat.

Temaer som ble gjennomgått:

  • Hva er betennelser og autoimmune sykdommer?
  • Hvordan kan mat skape betennelser i kroppen vår?
  • Hvilken sammenheng er det mellom matintoleranse og betennelser / autoimmune sykdommer?
  • Hva skal vi spise?
Sandnes 26. september
Sandnes 26. september

Les mer om våre gjennomførte kurs.

eventas.no - it’s happening! Vi bistår med planlegging, markedsføring og gjennomføring av kurs og undervisningstjenester. Bruk gjerne kontaktskjema om du ønsker mer info:

Kontakt oss
Fornavn
Etternavn
Publisert

Nøtterøy 12.09.19: Nytt blikk på autoimmun sykdom

Nøtterøy

Behandling med kosthold!

Vårt kurs “Nytt blikk på autoimmun sykdom” ble avholdt 12. september 2019 på Nøtterøy med 80 deltagere. 

På kurset var det en gjennomgang av hvilke matvarer som fremmer betennelse i kroppen og hvordan dette kan testes ved hjelp av proteinintoleransetester. Man fikk også kunnskap om individuell kostholdbehandling av betennelsessykdommer. Det ble gitt tips og råd om hvordan man kan endre kosthold for å forebygge/behandle betennelsestilstander i kroppen. ​

Kursledere var lege dr. med. Sofie Hexeberg, kostholdsekspert med doktorgrad innen ernæring, og lege dr. med. Erik Hexeberg, spesialist i indremedisin. Sammen driver de Dr. Hexebergs klinikk med fokus på individuelt tilpassede kostholdsråd.

Kurset ble arrangert i samarbeid med Studio Inspiratus som tilbyr kurs i Medisinsk Yoga og Mindfulness.

Kurset var et kveldskurs fra kl 17.00 - 21.00 Det ble servert kaffe, te, vann og forskjellige nøtter/mandler som pause-mat.

Temaer som ble gjennomgått på Nøtterøy:

  • Hva er betennelser og autoimmune sykdommer?
  • Hvordan kan mat skape betennelser i kroppen vår?
  • Hvilken sammenheng er det mellom matintoleranse og betennelser / autoimmune sykdommer?
  • Hva skal vi spise?
Nøtterøy 120919 Sofie

Les mer om våre gjennomførte kurs.

eventas.no - it’s happening! Vi bistår med planlegging, markedsføring og gjennomføring av kurs og undervisningstjenester. Bruk gjerne kontaktskjema om du ønsker mer info:

Kontakt oss
Fornavn
Etternavn
Publisert

Sandvika 05.09.19: Nytt blikk på autoimmun sykdom

Sandvika

Behandling med kosthold!

Vårt kurs “Nytt blikk på autoimmun sykdom” ble avholdt 5. september 2019 i Sandvika med 90 deltagere. 

På kurset var det en gjennomgang av hvilke matvarer som fremmer betennelse i kroppen og hvordan dette kan testes ved hjelp av proteinintoleransetester. Man fikk også kunnskap om individuell kostholdbehandling av betennelsessykdommer. Det ble gitt tips og råd om hvordan man kan endre kosthold for å forebygge/behandle betennelsestilstander i kroppen. Denne gangen var  vi så heldige at vi hadde Lab1 tilstede slik at de kunne svare på spørsmål som kursdeltagerne hadde.

Kursledere var lege dr. med. Sofie Hexeberg, kostholdsekspert med doktorgrad innen ernæring, og lege dr. med. Erik Hexeberg, spesialist i indremedisin. Sammen driver de Dr. Hexebergs klinikk med fokus på individuelt tilpassede kostholdsråd.

Kurset var et kveldskurs fra kl 17.00 - 21.00 Det ble servert kaffe, te, vann og forskjellige nøtter/mandler som pause-mat.

Temaer som ble gjennomgått i Sandvika:

  • Hva er betennelser og autoimmune sykdommer?
  • Hvordan kan mat skape betennelser i kroppen vår?
  • Hvilken sammenheng er det mellom matintoleranse og betennelser / autoimmune sykdommer?
  • Hva skal vi spise?

Les mer om våre gjennomførte kurs.

eventas.no - it’s happening! Vi bistår med planlegging, markedsføring og gjennomføring av kurs og undervisningstjenester. Bruk gjerne kontaktskjema om du ønsker mer info:

Kontakt oss
Fornavn
Etternavn
Publisert

Sandnes 19.06.19: Nytt blikk på autoimmun sykdom

Sandnes

Kurs avhold i Sandnes

Vårt kurs “Nytt blikk på autoimmun sykdom” ble avholdt 19. juni 2019 i Sandnes med 100 deltagere. 

På kurset var det en gjennomgang av hvilke matvarer som fremmer betennelse i kroppen og hvordan dette kan testes ved hjelp av proteinintoleransetester. Man fikk også kunnskap om individuell kostholdbehandling av betennelsessykdommer. Det ble gitt tips og råd om hvordan man kan endre kosthold for å forebygge og behandle betennelsestilstander i kroppen. Kurset ble avholdt hos Livsglede for alle på Vibemyr. 

Kursledere var lege dr. med. Sofie Hexeberg, kostholdsekspert med doktorgrad innen ernæring, og lege dr. med. Erik Hexeberg, spesialist i indremedisin. Sammen driver de Dr. Hexebergs klinikk som ble etablert i 2010. De har svært gode erfaringer med  individuelt tilpassede kostholdsråd ved behandling av autoimmun sykdom.

Kurset i Sandnes var et kveldskurs fra kl 17.00 - 21.00 Det ble servert kaffe, te, vann og forskjellige nøtter/mandler som pause-mat.

Temaer som ble gjennomgått:

  • Hva er betennelser og autoimmune sykdommer?
  • Hvordan kan mat skape betennelser i kroppen vår?
  • Hvilken sammenheng er det mellom matintoleranse og betennelser / autoimmune sykdommer?
  • Hva skal vi spise?

Les mer om våre gjennomførte kurs.

eventas.no - it’s happening! Vi bistår med planlegging, markedsføring og gjennomføring av kurs og undervisningstjenester. Bruk gjerne kontaktskjema om du ønsker mer info:

Kontakt oss
Fornavn
Etternavn